近日，有网友在(zài)微(wēi)博发起(qǐ)了(le)话(huà)题(tí)“#刘畊宏了(le)一(yī)年的变化”，分享自(zì)己坚持和刘畊宏一(yī)起锻炼一年以来的种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊宏(hóng)本人也在该话题下发文感谢自(zì)己(jǐ)的粉丝，他对粉(fěn)丝喊(hǎn)话(huà)称，“畊练一(yī)周年(nián)，你们都(dōu)发生了很大(dà)的改变，这(zhè)个改变不是只有(yǒu)体重的变(biàn)化(huà)，而是看到你(nǐ)们开始喜(xǐ)欢吃(chī)健康无添加的(de)食物了(le)、和家(jiā)人一(yī)起跳(tiào)操(cāo)关系变好(hǎo)了(le)、和老公(gōng)有(yǒu)共同话题了、睡眠改善了(le)、看待(dài)事的物(wù)角度更积极更(gèng)正面(miàn)了…..等等，这些都是我们在直播时(shí)一直(zhí)在传递的能量，我(wǒ)相信你(nǐ)们都接(jiē)收(shōu)到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然走红，创下了一周(zhōu)涨粉超(chāo)千万的“神话”。当时(shí)，非常(cháng)多的网(wǎng)友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天(tiān)坚持观看他的直(zhí)播健身。

　　那么(me)，一年以来，这些(xiē)男(nán)孩女孩们，都有什么变化(huà)呢？

　　变(biàn)化非常(cháng)大(dà)

　　有非常多的网友涌入(rù)该话(huà)题，分享自己锻炼一年以来的身心变化，仅今日(rì)话题阅读量(liàng)就达到1000万多(duō)，参与讨(tǎo)论者400余人。

　　而(ér)且(qiě)这个话题俨(yǎn)然(rán)成为网友们“秀好(hǎo)身材”的聚集地，从(cóng)网友们分(fēn)享的内容来看，跟(gēn)着刘畊宏锻炼一年(nián)以来，变(biàn)化当然是非常(cháng)大的。

　　首先，自(zì)然是(shì)体重、外观的(de)变化(huà)。

　　很多网(wǎng)友(yǒu)称，坚持和刘畊宏锻炼一年(nián)下来，确实(shí)达到了减(jiǎn)肥的效果，根据大家的分享内容(róng)，瘦(shòu)个(gè)二、三十斤(jīn)不成问题；

　　其次(cì)，即使体重没变，但身(shēn)体素质、心理状态都是肉(ròu)眼(yǎn)可见的变好。

　　还有很多(duō)网友表示(shì)，这一年以来(lái)，虽然(rán)体重变化不(bù)大，但是(shì)能够明显感受到身体(tǐ)变得越来越好，而且心情也随之更加开朗自信，整个人(rén)越来越棒。

　　还有的网友称自己压(yā)力很(hěn)大，每天心神不宁(níng)，但自从跟着刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼后，感(gǎn)受到运动的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼(liàn)是件需要(yào)持之以恒的事，也有部(bù)分(fēn)网(wǎng)友称虽(suī)然自己一直有坚持(chí)和刘畊宏锻炼，但(dàn)因为自己没(méi)控制好饮食，体重(zhòng)没变(biàn)化，但身体素质的确好了(le)不少。

　　这类分享内容非常多，除了(le)微博，其他社交平台(tái)中也有很多(duō)网(wǎng)友表(biǎo)示自从(cóng)跟着刘畊宏锻炼以来(lái)，不仅瘦(shòu)了，而且(qiě)身体素质好了非(fēi)常(cháng)多，一些曾(céng)经患有的小毛病都好了(le)，身体状态非(fēi)常(cháng)棒。

　　今天，笔者(zhě)着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他们身上(shàng)可以(yǐ)明显感受到自信、快乐的美，刘(liú)畊宏的健身操(cāo)带来了不仅(jǐn)是身心健康，更(gèng)是一种(zhǒng)积(jī)极向(xiàng)上的生活态度。

　　既然粉(fěn)丝们变化这(zhè)么大，刘畊宏本人这(zhè)一年来又(yòu)有什么(me)动态呢？

　　刘畊宏变了(le)吗？

　　一年(nián)过去了(le)，刘(liú)畊宏自己有什(shén)么变化

　　目前，刘畊宏(hóng)抖音粉丝(sī)已经达到(dào)6900多万，此外，他也在(zài)微博、小红书、快手等社交(jiāo)平台上经营(yíng)个(gè)人账(zhàng)号，分享自己生(shēng)活、健(jiàn)身等内容。其(qí)中，刘畊宏(hóng)微(wēi)博粉丝(sī)400余(yú)万、快手粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略计(jì)算元电荷e等于多少？，刘畊(gēng)宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后(hòu)，刘畊宏(hóng)抖音粉(fěn)丝(sī)仅为1800余万。不过(guò)目前刘畊宏已(yǐ)经早过(guò)了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根(gēn)据(jù)蝉妈妈数据显(xiǎn)示(shì)，过去90天中，刘畊宏粉丝(sī)总量(liàng)增长较为平(píng)缓，不再有曾经一夜暴涨(zhǎng)数百(bǎi)万粉(fěn)丝的情况。

　　当然(rán)， 刘畊(gēng)宏已(yǐ)然成为健(jiàn)身区妥妥的头部(bù)博主。

　　这(zhè)一年来，刘(liú)畊宏在自(zì)己(jǐ)对“主(zhǔ)营业务”健身操方面从未懈怠，基本保持平(píng)均每(měi)周开播三次的频(pín)率直(zhí)播。

　　同时，虽(suī)然已经过去(qù)一年，但刘畊宏直播的观看量数据(jù)热度未退。蝉(chán)妈妈数据(jù)显示，过去90天以(yǐ)来，刘畊宏直播34次(cì)，场(chǎng)均观看人次达到605.3万次，累计(jì)观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均人气(qì)峰值也都在10万以上。

　　但(dàn)过(guò)去一年，刘畊宏也(yě)并非一成不(bù)变的带大家跳操，他还(hái)会整很多“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始(shǐ)在直(zhí)播中玩起了(le)CosPlay。他和(hé)妻子会打扮成各(gè)种(zhǒng)动(dòng)漫人物，教大家跳操，场面非常搞(gǎo)笑，但也让运动这种(zhǒng)比(bǐ)较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一(yī)边唱歌(gē)一边(biān)跳(tiào)操；

　　或者喊上朋(péng)友(yǒu)一起打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此外(wài)，刘畊宏也不(bù)仅只(zhǐ)局限于(yú)在家(jiā)直播跳(tiào)操(cāo)，也会到户外，在“众目睽睽”下(xià)直(zh元电荷e等于多少？í)播(bō)带大家跳操……

　　总而言之，刘(liú)畊(gēng)宏的(de)直(zhí)播方式越来越丰富，场面也非常欢快，想必也会吸(xī)引很(hěn)多粉丝(sī)加入(rù)锻(duàn)炼大军(jūn)。

　　去(qù)年(nián)刚(gāng)走红时，刘(liú)畊宏曾表示不急于带货。而(ér)一年过后，直播(bō)带货也成为刘畊宏变现的(de)主要方式。不过，刘畊宏直播带货是以(yǐ)小号“刘畊宏(hóng)肥油咔咔(kā)掉”进行，该账号目(mù)前(qián)拥有粉丝1300余万，而其(qí)近七千万粉(fěn)丝的大(dà)号(hào)则没有(yǒu)带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏(hóng)过(guò)去90天(tiān)一共进(jìn)行(xíng)了(le)60次带货直播，上架商品568件，场均观看85.2万人次，总(zǒng)销量75万至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘(liú)畊宏主要(yào)售卖健康类饮食、运动服装(zhuāng)等产(chǎn)品。

　　如此看(kàn)来，这一年来，刘畊宏推动(dòng)了“全民健身”这个概念(niàn)，让非常多的人通过运(yùn)动获(huò)取健康(kāng)的身体以及更自信的心态；同时，刘畊宏自(zì)己也通过带货变现，获得(dé)合(hé)理回报。

　　不过，刘畊(gēng)宏也并非没有挑战。在涉足带货变现后，产(chǎn)品质量问题往往成为一把双刃剑(jiàn)，这需要(yào)刘畊宏更加(jiā)关(guān)注供应链管理，避免因产(chǎn)品口碑问题带(dài)来负面影响；

　　其次(cì)，刘畊宏走红时期正值居家办(bàn)公高(gāo)峰期，人(rén)们有充足时间观看直播(bō)一起锻炼(liàn)；但现在随着大家日常(cháng)生活(huó)回归正(zhèng)常，可能对刘畊宏粉丝(sī)增量上(shàng)有所影响(xiǎng)。

　　例如有(yǒu)媒(méi)体(tǐ)调查称，也有很多网友(yǒu)表示自己已经不跟刘(liú)畊宏跳操了(le)。

　　其中，封(fēng)面新闻创建(jiàn)的投票中，一直(zhí)坚持练习的网友占比仅(jǐn)4.4％；很久没练的网友占(zhàn)比(bǐ)为22.13％；

　　而微天(tiān)下创建的投(tóu)票中，坚持(chí)练习的网友占比仅为6.11％；早(zǎo)就不跳的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言，刘畊宏依然(rán)是健身领域的“现象级”博主，仍然(rán)会带(dài)领更多人参与(yǔ)到健身这件(jiàn)事中。

　　你“刘畊宏了(le)没”？（本文(wén)有删减）

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