黑豆熬水喝有什(shén)么好(hǎo)处和坏处，黑(hēi)豆(dòu)煮水坚持喝一个月(yuè)黑豆熬水具有清(qīng)热解(jiě)毒(dú)、促进消化的功效的。

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　　经常饮用黑(hēi)豆水，可(kě)以有效去(qù)除胃中(zhōng)热(rè)痹，治疗脾胃损伤(shāng)。

　　黑豆中所含有的膳食纤维，以及低聚糖能够帮助人体肠道蠕动，促进(jìn)毒素顺利排出，经常饮(yǐn)用黑豆水，可以改善便秘，还可(kě)以改善肠内菌(jūn)群环境。

　　黑豆中所含有的(de)皂(zào)草苷可(kě)有效减少体内(nèi)胆固醇，还可以有(yǒu)效预(yù)防中老年(nián)患(huàn)者动(dòng)脉粥样硬(yìng)化和心血管疾病(bìng)。

　　黑豆(dòu)还有(yǒu)补(bǔ)血养肾的功效，可以(yǐ)缓解肾虚(xū)体弱、腰膝(xī)酸软、关(guān)节不利(lì)等(děng)症状(zhuàng)。

长期喝黑豆水的(de)坏处 大(dà)家可以看看

　　1、天天(tiān)喝(hē)黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因为它是味甘，它还入脾经。

　　入脾经，他(tā)除了有补肾的作用，它(tā)还(hái)有健脾(pí)的作用。

　　中医，中药健脾的话，他就是有一(yī)个健(jiàn)脾益气的作用。

　　 3、常(cháng)吃黑豆，一个是(shì)可以使人(rén)的气机(jī)得到(dào)提(tí)高，同时黑豆还(hái)可以祛(qū)水的作(zuò)用。

　　比如有些人水肿，面部红肿，长期吃黑豆都可以(yǐ)很好的利水作用。

　　 4、我国黑(hēi)豆(dòu)资源丰富，类型多(duō)种多样(yàng)，有些名(míng)贵(guì)的(de)黑豆品种(zhǒng)至今(jīn)尚(shàng)在(zài)生产(chǎn)上利用，如江苏(sū)的泰兴黑豆(dòu)，属长江流域早熟(shú)春大(dà)豆，表现早熟、高产(chǎn)、适应性强(qiáng)。

　　 5、至今仍是(shì)国家大豆区域试验南方早熟(shú)春豆(dòu)组的对照(zhào)品种。

　　丹东(dōng)药黑(hēi)豆(dòu)为青子叶黑(hēi)大豆，粒大，品种优，营养价值高。

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