人(rén)靠衣(yī)装马(mǎ)靠鞍，自古以来(lái)一个人(rén)的穿着一定是可(kě)以为(wèi)她(tā)加分的，所谓的气(qì)质(zhì)也离不开(kāi)衣服的功劳(láo)，不过不管穿什么，都(dōu)是(shì)和所处的大环境(jìng)相关联的(de)，你不能(néng)让一(yī)个建筑工人穿着西装革履的去上班，也不能让一(yī)个卖(mài)房的(de)穿着短裤和拖鞋(xié)去推销(xiāo)房子，而对于(yú)跑步(bù)来说(shuō)，跑者的穿着也要符合跑(pǎo)步的需要，我们(men)经常(cháng)能够看到一(yī)些人穿着那种纯棉的短袖去跑(pǎo)步，出汗以(yǐ)后(hòu)贴(tiē)在身上不仅不美观(guān)，而且还非常的难受，天(tiān)冷的时(shí)候还有一种(zhǒng)冰(bīng)凉的感(gǎn)觉，让我(wǒ)们跑步的体验(yàn)非常(cháng)差(chà)。

在(zài)有了跑步的经验以后，我们跑者终于知道了之前是多(duō)么(me)的不合时宜和不专业，于(yú)是大(dà)家(jiā)向着一致的目标前进，那就是(shì)穿得越(yuè)来越短、越来(lái)越紧，短(duǎn)是为了更好的散热(rè)，而(ér)紧是防止(zhǐ)衣(yī)服(fú)和(hé)皮肤的(de)摩擦，一旦擦(cā)破(pò)皮(pí)的话，跑起来将会非常难受。对于男(nán)跑者来说，哪怕是(shì)光着膀子，好像也不会有太(tài)大的吸(xī)引力，但是女跑者如果(guǒ)这么穿，不(bù)由得(dé)会让人浮想联翩，毕竟异性相吸(xī)是一个(gè)亘古不变的定律，而且从很(hěn)多马拉松比赛中(zhōng)我们就能看到女跑者在跑者这(zhè)个(gè)群体中所占的比(bǐ)例(lì)还是比较小。

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所(suǒ)谓的物以稀为贵(guì)，女跑者受到(dào)太多的关注也就(jiù)不足为奇，为了更(gèng)好地保护好女跑者，我们还是(shì)要(yào)适当的做好隐私的保护，如果是(shì)在(zài)平时(shí)的跑步，我们跑步的距离(lí)大多不(bù)会(huì)超过一个(gè)半马，那么在(zài)穿(chuān)着上其实没(méi)有(yǒu)那么高的要(yào)求，只要不是(shì)在三(sān)伏天那样(yàng)暴热的天气，那么我(wǒ)们就没(méi)有必要穿那种3分开(kāi)叉的短裤或者是背(bèi)心，以(yǐ)前参(cān)加(jiā)马拉松发(fā)的那种短袖就足够，短裤可以选择五(wǔ)分(fēn)长(zhǎng)短带内衬宽松一点的，这样(yàng)对于男跑者来说也是(shì)比较友好，能(néng)够很大(dà)程度上不会让(ràng)别人(rén)多想。

我们也不排除(chú)个别女跑者(zhě)是故(gù)意那(nà)么穿，那样的确可以让自己(jǐ)成为焦(jiāo)点，但有(yǒu)这样想法(fǎ)的人毕竟还(hái)是少数，大(dà)多数人还是在认真(zhēn)跑(pǎo)步，并且尊重跑步，而(ér)不是跑(pǎo)步10分钟，而拍照1小时。天气转凉(liáng)以后(hòu)，很多女跑者也比较喜欢穿那种弹力裤(kù)，虽(suī)然很(hěn)好看，但是依然给了别人联想的空间，所(suǒ)以女跑者最好(hǎo)在弹(dàn)力裤上(shàng)套一个跑(pǎo)步的短裤，这样既美(měi)观(guān)，也不会让别人(rén)分心，对于我们跑步(bù)本(běn)身(shēn)的(de)影响(xiǎng)也比较小，毕(bì)竟平时(shí)跑步大家还是会以短距离为主，希(xī)望(wàng)这(zhè)对于(yú)我们女跑(pǎo)者来说，会是一个好(hǎo)建议。

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